The Camtasia Studio video content presented here requires a more recent version of the Adobe Flash Player. If you are using a browser with JavaScript disabled please enable it now. Otherwise, please update your version of the free Flash Player by downloading here.

Наши телефоны:

(498) 600 64 66,

(985) 300 9 666

 
   
 

Напишите нам:

Ваше имя*
Ваш еmail*
Тема письма
Сообщение*

 

 
   
 

 

Рекомендации по гигиене полости рта

Как показывают специальные исследования, эффективная и комплексная гигиена полости рта может привести к 80% снижению прироста кариеса зубов. К сожалению, при чистке зубов часто повторяющейся ошибкой является то, что подавляющее большинство населения путает простую чистку зубов с эффективным их вычищением. То есть, трехминутное, довольно не результативное проведение щеткой по поверхности зубов принимается за полноценную чистку.

Исследования так же показали, что 95% населения чистит зубы так, что после этой процедуры на зубах все еще остается значительное количество зубного налета. Это связано с тем, что, к сожалению, зубной налет очень плохо различим на зубах. Конечно же, если бы налет имел бы цвет резко контрастирующий с цветом зуба, и был бы хорошо виден, то было бы намного проще его вычистить. Поэтому, что бы сделать налет видимым на зубах, были разработаны специальные растворы, задача которых окрасить зубной налет в красный или синий цвет и сделать его видимым.

Как показывает практика, это приводит к существенному улучшению результатов чистки. Длительное применение таких растворов помогает выработать у пациентов навыки эффективной чистки зубов. Итак, первая рекомендация – Применение растворов окрашивающих налет, для выработки навыков эффективной чистки зубов. Применять подобные растворы нужно время от времени с целью контроля навыков, поскольку как показывает та же практика, гигиенические навыки требуют закрепления. Чистка зубов проводится следующим образом:

  • 1. Чистить зубы нужно планомерно, последовательно очищая все поверхности. Что бы не забыть какой зуб был вычищен, а какой еще нет, нужно иметь определенный план чистки зубов. С этой целью, можно верхнюю и нижнюю зубную дугу условно разделить на сегменты. Приведем пример на верхней челюсти:
    • А) Верхний, правый, щечный
    • Б) Верхний, правый, небный
    • В) Верхний, центральный, щечный
    • Г) Верхний, центральный, небный
    • Д) Верхний, левый, щечный
    • Е) Верхний, левый, небный.
  • Можно вначале вычистить всю щечную поверхность, последовательно вычищая с с верхних, правых, щечных зубов, последовательно перейти к щечной поверхности центральных зубов, вычистить далее щечные поверхности верхних, левых зубов и затем перейти к верхним, правым, небным поверхностям и проделать тот же путь, но уже на небной поверхности.
  • 2. Располагаем щетку под углом 45 градусов к оси зуба
  • 3. Выметающими движениями двигаем головку зубной щетки от десневого края по направлению к жевательной поверхности зуба. Так чистится щечная поверхность жевательных зубов. Делается как минимум 10 выметающих движений от десны к жевательной поверхности. Далее двигаемся к передним зубам. Движения в области передних зубов так же аналогичны. Щетка располагается так же под углом 45 градусов и выметающими движениями двигается к режущей поверхности передних зубов. Объясним - почему нужны именно выметающие движения, а не движения вверх и вниз? Представьте себе, что на зубцы расчески намотаны кусочки ваты, которые расположились между зубцами и стоит задача удалить эти кусочки быстро и эффективно. Вряд ли, мы это сделаем, если попробуем их удалить движениями верх и вниз, а именно так большинство из нас чистит боковую поверхность зубов. Вата от движений щетки в верх поднимется наверх, а потом от движений щетки вниз вернется на свое место, где и останется. Поэтому, чистить нужно В-Ы-М-Е-Т-А-Ю-Щ-И-М-И движениями от десны к режущему краю передних зубов или от десны к жевательной поверхности жевательных зубов.
  • 4. После чистки боковых поверхностей зубов приступаем к чистке жевательной поверхности. Расположив щетку на жевательной поверхности зубов, двигаем ее параллельно жевательной поверхности зубов, и чистим движениями « вперед-назад».
  • 5. Зубная щетка и паста, могут хорошо вычистить лишь три из пяти поверхностей зубов, но не в состоянии вычистить боковые поверхности зубов. Это можно сделать лишь только с помощью зубных нитей и специальных приборов. Чистка зубов нитками является очень важной процедурой, поскольку достаточно не вычистить одну из пяти поверхностей и кариес – неминуем.